太危险！“落枕”后按摩_小伙突然“瘫”了！医生：这些人别乱按(按摩落枕醫生)

久坐不动，经常觉得肩酸背痛

这种时候

不少会选择去按摩

神清气爽、活力满满

身心舒畅……

当问起每一个去过按摩店的人感受时

他们会说出一大堆类似的词

定期做按摩

甚至已经成为不少人的习惯

但是

按摩不是你想按就能按

深圳一男子就按出大事来了

深圳小伙“落枕”按摩

右边身体突然瘫了

小何（化名）是深圳某公司的职员，从事外贸出口工作，常年要在电脑前工作，颈部、背部等局部肌肉长期紧张、劳损。
偶尔劳累后，肩膀脖子都会酸胀。

前一阵子，他的脖子突然“落枕”了，白天歪着脖，晚上睡不好，“落枕”后，在朋友的推荐下，小何找到一家按摩理疗店，专门选了一套针对颈部的按摩套餐。

小何回忆，那位老师傅的手劲有点猛，咔咔一顿操作下来，疼归疼，但事后确实感觉轻松了一些。
隔了几天，小何又去按了一次。

专业按摩来一套

三天后的早晨，小何只是弯腰放东西的一个动作，突然感觉右边身体从脖子到腰这条“筋”像是抻了一下，当时没太在意，继续上班去了。

工作忙碌中，小何渐渐感觉右半边身子有点儿“钝”，胳膊也软绵绵的，没力气，再转头去看点着鼠标的手指，好像已经不太受控制了。

小何一下子慌神了，勉强用左手打字给家人、同事发信息，前后也就10分钟，他的右手已经完全不能动了，同事们赶紧带着他去医院。

等赶到深圳大学总医院，小何的整个右边身子已经“瘫”了，右腿站不住、走不了，坐在轮椅上被同事推到了急诊科门口。

术前右胳膊无法自主抬起

罪魁祸首找到了

小伙紧急手术

身体瘫了，好在意识还很清醒，小何努力回忆着这一早上的每个环节。

医生初步判断，他这是“中风”了。
医院立即启动绿色通道急查头颅CT，幸运的是，暂时没发现他的脑内有出血性病变。
医院迅速以“急性脑梗死”把他收入神经内科病房。

最后，经过一系列检查

导致他偏瘫的罪魁祸首

终于找到了

是“颈椎间盘突出症（C3/4节段）”压迫颈髓

导致了右侧肢体偏瘫

颈椎间盘脱出，小何被转到脊柱骨病科。
经脊柱骨病科全科讨论，需要尽快手术。

紧急手术后

经过医生的悉心治疗

如今小何已经康复

可以正常返工上班了

医生提醒：

这些人按摩要慎重

深圳大学总医院脊柱骨病科张智慧主任医师特别提醒——

对于已经患有椎间盘突出的人群，推拿按摩有加重椎间盘突出的风险，严重者可出现肢体瘫痪。
并不是每个患者都能像何先生一样幸运，通过手术获得了神经功能的完全恢复。
不少患者手术后脊髓神经功能无法完全恢复，或多或少残留肢体麻痛或乏力，甚至大小便功能障碍，影响生活和工作。

因此，平时有颈肩痛、腰腿痛的人群，最好到医院就诊，排查有无椎间盘突出，若明确有椎间盘突出，那么推拿按摩等一定要慎重，建议应遵循脊柱外科专科医师诊疗方案，才能获得更安全有效的治疗。

对一些身体上的不适

比起打针吃药

大家对按摩的接受度似乎更高

除了医院康复科的理疗和中医的穴位按摩

各种美容院、养生馆的按摩也很受青睐

在不少人心里

按摩的功效已经从单纯的缓解肌肉关节痛

延伸到了全身调理

哪里痛了去按一按

是不少人的第一反应

但类似下面这样的的不断出现

让大家害怕又困惑

但其实

按摩本身就可能存在风险、

甚至易诱发或加重疾病

下面几类人，按摩时就应当慎重

01

刚扭伤者

扭伤急性期（24小时内），最重要的是损伤组织的恢复，可适当冰敷并注意休息。
此时，如果不恰当地按摩揉捏，可能加重症状，甚至造成关节脱位。

扭伤24小时后，若症状减轻，只有轻微肿胀、疼痛，可外用红花油等外用药缓解。
如果此时疼痛仍很严重，或发现其他异常情况，应及时就诊，遵医嘱治疗。

02

有血栓者

已发现血栓的患者一般不建议轻易按摩，否则可能加重病情。
尤其是有静脉血栓者，轻易按摩可能让血栓移动，一旦血栓进入肺、脑等重要部位，十分危险。

这类人如果想通过按摩保健，应选择正规医疗机构，咨询医生并排除相关风险后进行。
有血栓者，一旦发现腿脚明显肿胀，不要随意用力按摩、拍打等，应在医生指导下抚触下肢，以免血栓脱落。

03

糖尿病患者

糖尿病患者本身就容易出现血管、神经相关的并发症，且一旦发生皮肤破损，恢复起来更慢。
尤其是对血管较为脆弱的老年糖友，更应注意不要用力太猛。

建议糖尿病人按摩时提醒医生或按摩师，力道要轻柔、缓慢一些，避免猛烈冲击；与普通人相比，适当缩短按摩时间。

上面提到的按摩风险

与人群、按摩方式等有关

为了充分利用按摩保健

又避开这些危险

大件事君建议大家记住下面几点

按摩也有禁忌症

很多颈肩腰腿痛的病人，并不一定适合按摩。

例如患有椎体结核、肿瘤等疾病，应立即去专科治疗。
颈椎病、腰椎间盘突出等患者如果按摩不当，易加重症状。

怀疑自己有骨关节疾病者，应在正规医院骨科请医生明确诊断，排除相关禁忌症后，遵医嘱进行按摩推拿。
椎间盘突出等疾病的患者，常需要先拍片，完成相关检查后，才能更好地观察软组织，确定能否按摩。

治疗性按摩，到正规医院

有治疗效果的推拿按摩属于医疗行为，需在掌握相关医学知识的基础上进行，如中医经络、西医解剖学等知识。
如果需要治疗疾病，建议到正规医院进行按摩。

美容院、温泉洗浴中心等地方的按摩师，虽不排除是专业训练出来的，但大部分学习时间很短就上岗了，对疾病的理解不是很到位。
在这些地方适当保健、放松一下是可以的，但通常不能上升到医学治疗作用。

按摩效果别只看疼不疼

有人认为按摩越疼越有效果，也有人觉得按摩后不疼就是疾病好了。
其实，按摩的疼痛感与各人感受、疾病情况、推拿按摩的医生手法等多种因素有关。
疾病的痊愈也不能完全以疼痛减轻为标准。
可能一时疼痛减轻，但疾病还没彻底好起来。

如果在医院做理疗、按摩，应遵医嘱进行。
如果是在非医疗机构按摩后，发生明显肿胀、疼痛且好几天都不消退，应及时到医院就诊。

千万要记住

不该乱按的时候别碰

该按的时候找对人

最后

给大家送上这套健脊操

在办公室没事活动活动，会舒服很多！

再次提醒大家注意

进行颈部按摩应该选择正规机构

选择熟悉颈部解剖和按摩风险的

专业技师来操作（夜航）